Journal de Draglist, 26 janv. 23

Low carbs & cals on the run!

2937 kcal Gras: 102,76g | Prot: 222,49g | Glu: 122,29g.   Petit Déjeuner: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Déjeuner: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. Dîner: Key Lime Pie, Champagne, Spanish Rice, Potato French Fries, Baked or Broiled Salmon, Oysters, Whiskey. Snacks/Autre: Open Nature Greek Strained Yogurt Plain 4% Milkfat, Havasu Saw Palmetto, Vitamin D3 5000 IU, Kroger Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, MK-7 Vitamin K2, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Spring Valley Zinc 50 Mg, Daily Multicap, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine. plus...
3290 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 7 heures et 43 minutes, Fitbit - 16 heures et 17 minutes. plus...

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Great!!👱‍♀️🐈‍⬛ 
27 janv. 23 par le membre: Maine coon
I like Quest Protein Chips - low carb and 19 grams of protein 
27 janv. 23 par le membre: HCB
Hi Pam! Thanks HCB! 
28 janv. 23 par le membre: Draglist

     
 

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