Journal de Julia-yeh, 27 janv. 23

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早餐650卡路里

Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2023:

3618 kcal

Gras: 181,52g | Prot: 140,28g | Glu: 354,39g. Petit Déjeuner: 北海鱈魚香絲 (30g), 花生醬夾心餅乾, 星巴克 (Starbucks) 鴛鴦奶茶薄餅, 星巴克 (Starbucks) 經典可可薄餅, 有殼花生（不吃殼）, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 肉桂, 亞尼克原味生乳捲. Déjeuner: 肉桂, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜, 白切雞. Dîner: 7-11 麻油雞飯糰, 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 德昌沙茶豆乾, 新東陽辣味牛肉乾, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). plus...

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Commentaires

早安

26 janv. 23 par le membre: karl-wu

早安啊

26 janv. 23 par le membre: 尼歐NEO


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