Journal de aleksandra_aav, 27 janv. 23

Постный завтрак на 167ккал. Мало, углеводно и не питательно, но на то он и постный день. Можно было бы добить морепроодуктами, но я мясной человек, есть их трижды в день не могу. На обед итак запланирован тыквенный суп с креветками, на ужин кальмар гриль.

---

1151 kcal

Gras: 61,59g | Prot: 41,22g | Glu: 60,81g.   Petit Déjeuner: Экокультура Томаты Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Шампиньоны Жареные. Déjeuner: Snaq Fabriq Snaqer , Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Dîner: Perle Вино Игристое Брют, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Eco Food Оливки Залкидики В Оливковом Масле, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Ашан Киви. plus...