Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 49,54g | Prot: 113,96g | Glu: 149,90g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Ovo, Growth Supplements Creatina, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Passatempo Leite. Déjeuner: Lacta Diamante Negro (25g), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Contra-filé Grelhado. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: Abacaxi. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures, Musculation - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kênia Oliveira
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