Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2023
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 123,02g | Glu: 158,94g.
Petit Déjeuner: Pêssegos, Marsala Pão 100% Integral, Ovo. Déjeuner: Cenouras, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Olé Ervilhas em Conserva. Dîner: Batata Inglesa Cozida, Pernil Cozido. Snacks/Autre: Quaker Farinha de Aveia, Mãe Terra Extrato de Soja, Mãe Terra Levedo de Cerveja. plus...
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2678 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de carlos 313131
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