Journal de Ranger 1966, 27 janv. 23

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Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2023:

1023 kcal

Gras: 29,16g | Prot: 72,58g | Glu: 120,18g. Petit Déjeuner: Strauchtomaten, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Korn Mühle Roggenkern, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Spiegelei, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, tegut… Knuspermüsli Schoko-Banane, Birnen. Dîner: Ja! Reibekäse Leicht, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Golden Sun Reis, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Autre: Belbake Feiner Mohnkuchen. plus...

2356 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

24 supporteurs Encourager

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Gefüllte Paprika mit Zucchini Reis Hackfleisch Je Auflaufform 484 Kalorien

27 janv. 23 par le membre: Ranger 1966


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Historique de poids de Ranger 1966

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