Journal de みふか, 28 janv. 23


1444 kcal Gras: 49,33g | Prot: 55,90g | Glu: 172,48g.   Petit Déjeuner: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Déjeuner: 焼き餃子, ビール, ローソン あんかけ焼そば. Snacks/Autre: ミニストップ 7層仕立てのミルフィーユ, コーヒー. plus...
1749 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...





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