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みふか
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28 janv. 23
Journal de みふか, 28 janv. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 28 janvier 2023:
1444 kcal
Gras: 49,33g | Prot: 55,90g | Glu: 172,48g.
Petit Déjeuner:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味.
Déjeuner:
焼き餃子, ビール, ローソン あんかけ焼そば.
Snacks/Autre:
ミニストップ 7層仕立てのミルフィーユ, コーヒー.
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1749 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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