Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 95,06g | Prot: 95,16g | Glu: 217,18g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Сырник. Déjeuner: Тимоша Халва, Финики, Сырник, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Холодец, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареный Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Финики, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. plus...
|
|
2159 kcal
|
Exercice:
Travail - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|