Journal de ilkasofia, 28 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1675 kcal Gras: 60,34g | Prot: 74,94g | Glu: 204,42g.   Petit Déjeuner: Mandarina Ilka , Alga Marina (Preparado con Salsa de Soja), Uva, Manzana, GUD Bebida de Coco, Don Pancho Avena en Hojuelas . Déjeuner: Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , La Muñeca Spaghetti , Zenú Salchicha Tradicional , Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lacteos Costerita Queso Tajado Mozarella, Croissant. Dîner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Jet Chocolatina Jet, Mandarina Ilka , Bimbo Pan Blanco, Sánduche de Jamón , Jet Chocolatina . plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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