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Vampy696
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28 janv. 23
Journal de Vampy696, 28 janv. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
63,8 kg
.
Reste à parcourir:
0,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 janvier 2023:
639 kcal
Gras: 11,43g | Prot: 52,17g | Glu: 79,58g.
Petit Déjeuner:
Milbona Magerquark, Maribel Pflaumenmus, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen .
Dîner:
Hackfleisch in Chiabatta.
plus...
444 kcal
Exercice:
Dachboden Fitness - 40 minutes, Samsung Health - 23 heures et 20 minutes.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
Jetzt lässt du's aber krachen! 💪
28 janv. 23 par le membre:
Abraxsa
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Historique de poids de Vampy696
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