Journal de Monien, 28 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2023
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 74,32g | Prot: 69,16g | Glu: 101,24g.   Déjeuner: Alesto Pekanüsse, Yogurette Yogurette, K-Classic Sonnenblumenkerne , K-Classic Kernige Haferflocken, Joya Hafer Chia Milch, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Heidelbeeren. Dîner: Avocado, Rote Zwiebeln, Ei, Milsani Kaffeesahne 10% , Zimbo Kochschinken. Snacks/Autre: Gut & Günstig Aachener Dominosteine. plus...
1581 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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