Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2023
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2138 kcal
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Gras: 91,01g | Prot: 52,49g | Glu: 274,37g.
Petit Déjeuner: Latte Scremato, Realforno Frollino Gocce Extra Dark. Déjeuner: Crema di Melanzane, M&M's Peanut, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Carrefour Pane di Grano Duro. Dîner: Clementine, Pizza Margherita. Snacks/Autre: Solevita Nettare Multifrutti, Nutella Nutella, Insalata Mista Verde, Maionese, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Esselunga Pane di Grano Duro. plus...
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1717 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Assis - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 11 heures et 19 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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