Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2023
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2825 kcal
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Gras: 90,02g | Prot: 165,34g | Glu: 341,21g.
Petit Déjeuner: Omelete, Pullman Pão de Forma Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão Formosa, Pêssegos, Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. Déjeuner: Nestlé Kit Kat Raspberry, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Batata Doce Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Manteiga (com Sal), Pão de Iorgute. Dîner: Monster Energy Ultra Violet, Melão, Pizza com Carne. Snacks/Autre: Queensberry Geléia de Pimenta, Pão de Iorgute (500 gramas), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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