Journal de AlinaKirishi, 29 janv. 23

Обед в 470ккал
В обед стараюсь всегда есть и первое и второе) супчик лёгкий овощной и пюре с печенью куриной 😻😻😻

---

1334 kcal

Gras: 84,67g | Prot: 56,61g | Glu: 88,43g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Ашан Хлеб Бездрожжевой Ржаной , Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками. Dîner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Салат Овощной с Маслом. plus...

45 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...