Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1762 kcal
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Gras: 88,07g | Prot: 61,65g | Glu: 188,05g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Original Soya Milk, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Graze Active Nutrient Boost, Coffee with Soy Milk. Déjeuner: Marks & Spencer Baby Plum Tomato and Ducey Camembert Tartlet, Graze Bonnie Wee Oatbakes. Dîner: Asda Grated Cheese, Heinz Baked Beans, Home Fries. Snacks/Autre: Graze Sticky Toffee Pudding. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Debout - 2 heures, Douche - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Regarder TV - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kinzz89
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