Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2326 kcal
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Gras: 149,89g | Prot: 151,66g | Glu: 68,00g.
Petit Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 뉴트리코어 MCT오일파우더, 달걀, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 바다 소금/왕소금, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Jarrow Formulas msm, 캘리포니아 콜라겐업, 듀오락 듀오락골드캡슐. Déjeuner: 서울우유 생크림, 마이노멀 키토 알룰로스, 달걀, 매일유업 아몬드브리즈 오리지널, 아몬드가루, NOW 코코아파우더, 카카오매스, 소고기등심, 원에이엠 가쓰오 곤약우동, 키토김밥. Dîner: 땅콩, BBQ치킨 황금올리브 치킨. plus...
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2279 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Natation (Rapide) - 53 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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