Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2038 kcal
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Gras: 76,62g | Prot: 98,15g | Glu: 211,58g.
Petit Déjeuner: Peak Whey Protein, Chiquita Banane, Maracuja, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Déjeuner: Ziegenkäse (Weich), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Lambertz Nussecken, Weißer Tafelwein, Vollmilch. Dîner: Speiseeis, Aerzener Apfelkuchen, Ja! Camembert 45%, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Autre: Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Dormir - 8 heures et 13 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fritzlore
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