Journal de vijeks, 30 janv. 23

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спасите мою душеньку от перееданий

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2023:

743 kcal

Gras: 19,20g | Prot: 39,61g | Glu: 102,42g. Petit Déjeuner: Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. Déjeuner: Кетчуп, Помидоры, Волков Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Dîner: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. plus...

1608 kcal

Exercice: Musculation - 25 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

жиза..... и от сладкого 😭😭

31 janv. 23 par le membre: chuu:[160]


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