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vijeks
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30 janv. 23
Journal de vijeks, 30 janv. 23
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спасите мою душеньку от перееданий
Voir Calendrier de Régime
, 30 janvier 2023:
743 kcal
Gras: 19,20g | Prot: 39,61g | Glu: 102,42g.
Petit Déjeuner:
Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай.
Déjeuner:
Кетчуп, Помидоры, Волков Котлеты из Индейки, Макароны Отварные.
Dîner:
Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном.
plus...
1608 kcal
Exercice:
Musculation - 25 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures.
plus...
10 supporteurs
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Commentaires
жиза..... и от сладкого 😭😭
31 janv. 23 par le membre:
chuu:[160]
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