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Een van mijn lievelingsgerechten: Gehaktschotel met aubergine en feta 😋.
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1349 kcal
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Gras: 76,48g | Prot: 83,81g | Glu: 69,17g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Mandarijn, AH Amandelmelk Ongezoet, Blooker Cacao Poeder, AH Chiazaad, Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: HAK Reuze Witte Bonen, Italiaanse Kruidenmix, Rundergehakt, Aubergine, Tomatenblokjes in Tomatensap, Tomatenpuree, Uien, Knoflook, Feta Kaas. Dîner: Bleekselderij, Lidl Huttekase Light, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Augurken, Appel, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Leidingwater, Thee. plus...
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3216 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de AMH20
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