Journal de salihkul74, 30 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2279 kcal Gras: 118,62g | Prot: 107,21g | Glu: 208,53g.   Déjeuner: Soğanlar, Domates Salatası, Sirke, Zeytinyağı, Lahana Salatası, Kırmızı Lahana, Fırında Patates, Antrikot. Dîner: Kelly's Corn Flakes, Tam Yağlı Süt, Turşu, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Superfresh Peynirli Mini Börek, Beyaz Ekmek, Antrikot. Snacks/Autre: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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