Journal de dasgutew, 30 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1095 kcal Gras: 36,71g | Prot: 111,20g | Glu: 84,39g.   Apéritif: Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Edeka Salatmix Pflücksalate, Azura Miniromatomaten, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Seeberger Nusskernmischung, Radieschen, Gurke (mit Schale), Heidelbeeren, Rote Paprika. Dîner: REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Putenbrustfilet, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Autre: Foodspring Whey Protein Vanille. plus...
3021 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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