Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 97,33g | Glu: 132,65g.
Petit Déjeuner: Голден Яблоко , Американо, Alpro Hazelnut & Pecan, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Déjeuner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Dîner: Ноль Грамм Джем Малина, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Snacks/Autre: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Черный Принц Яблоко. plus...
|
|
623 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Pilates - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 13 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Apple Health - 21 heures et 57 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худей жирибасина
|