Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 62,27g | Glu: 219,21g.
Petit Déjeuner: Jumbo Smoothiemix met Mango, Aardbei, Havermout en Framboos, Melkan Magere Yoghurt, Koffie met Melk en Suiker. Déjeuner: Pistolet Gezond. Dîner: Arla Skyr Bosfruit, Jumbo Kipkrokantschnitzel, Servero 100% Appelmoes, Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes. Snacks/Autre: Koffie met Melk, AH Pitloze Witte Druiven, Bolletje Zoute Pepsels, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Mandarijn, Pink Lady Appels. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 42 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de stelviomissie
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