Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
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45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1115 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 41,60g | Glu: 115,46g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Ореховая Роща, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Ашан Сочень с Творогом , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. plus...
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1248 kcal
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Exercice:
танец high heels - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kumiho1990
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