Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
|
109,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 65,10g | Prot: 290,76g | Glu: 106,30g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Ei, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Gut & Günstig Schweinegulasch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Rapsöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light. plus...
|
|
3939 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 12,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|