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Top, so kann es weiter gehen. Jetzt bleibe ich noch 10 Tage eisern und dann hoffe ich im Urlaub nicht wieder zuzunehmen. Ich freu mich auf jeden Fall mega.
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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596 kcal
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Gras: 18,08g | Prot: 5,96g | Glu: 102,09g.
Déjeuner: Bamboo Garden Glasnudeln, Chilli, Rote Currypaste, Kokosmilch Fettreduziert, Braune Champignons, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Leitungswasser. plus...
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1577 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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