Journal de SDuarte80, 31 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1820 kcal Gras: 81,31g | Prot: 66,92g | Glu: 204,62g.   Petit Déjeuner: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Café Expresso, Morangos, Banana, Mimosa Iogurte Natural. Déjeuner: Café Expresso, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Ervilhas. Dîner: A Saloinha Batata Frita Palha, Risoto de Queijo, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Snacks/Autre: Terra do Vento Queijo Flamengo , Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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