Journal de Moneydog, 31 janv. 23

Januar : - 5,3kg
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1746 kcal Gras: 70,56g | Prot: 60,02g | Glu: 218,44g.   Dîner: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Eisbergsalat, McCain 123 Frites Original, Knorr Brathähnchen. Snacks/Autre: Haribo Colorado, Mitsuba Red Curry Crispies. plus...
3120 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 15 minutes, Assis - 12 heures, Douche - 10 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 7 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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