Journal de amadya, 29 avr. 15

Parah dibungkusi bekal 3x lipat....

1329 kcal Gras: 43,83g | Prot: 53,82g | Glu: 179,29g.   Petit Déjeuner: Sayur Lodeh, Tempe Goreng. Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ayam. Dîner: Telur Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Autre: Teh (Buatan), Emping Melinjo, Roti Kismis, Lemper, Kentang Goreng Dilapisi Roti atau Mentega. plus...
2062 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Pédalo - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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