Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 39 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 83,34g | Prot: 76,53g | Glu: 210,76g.
Petit Déjeuner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Déjeuner: Подлива с курицей, Макароны Отварные. Dîner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Стародворье Ветчина Нежная Особая. Snacks/Autre: Tuc Печенье, Банан. plus...
|
|
2671 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 10 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Олька0_0
|