Journal de Rosemeire Almeida, 31 janv. 23

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Em busca de uma nova vida após graves crises de depressão.

103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 45,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2023:

870 kcal

Gras: 27,47g | Prot: 35,94g | Glu: 118,30g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Mocha, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Açúcar, Chá (Infusão). Snacks/Autre: Fazenda Bela Vista Iogurte Integral com Preparado de Mel, Toddy Wafer Trufado. plus...