Journal de GulyaK0, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1481 kcal Gras: 75,36g | Prot: 115,78g | Glu: 97,67g.   Petit Déjeuner: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Все Дело в Курочке Грудка Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареная, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овощная Запеканка с Рыбным Фаршем, Коврижка с Медом, Яблоком и Корицей. Dîner: Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Свежих Овощей (без Заправки), Турбаслинские Бройлеры Бедрышки Куриные. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Кайзер, Все Дело в Курочке Грудка Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареная. plus...
2272 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





Historique de poids de GulyaK0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.