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deva_872013
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01 févr. 23
Journal de deva_872013, 01 févr. 23
Profil de deva_872013
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Обед 🥘Вес опять стоит🥴
Voir Calendrier de Régime
, 01 février 2023:
744 kcal
Gras: 14,96g | Prot: 66,15g | Glu: 85,79g.
Petit Déjeuner:
Яблоко Зеленое, Виктория Лепешка Зерновая, Жареное Яйцо без Жира.
Déjeuner:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные.
Dîner:
Сельдерей, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Филе Вареное.
plus...
415 kcal
Exercice:
Элипс - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
ну и пусть постоит😉, а вы дальше идите.
01 févr. 23 par le membre:
Lena_Kot.
Возможно, мало белка и жира. У меня хорошо пошло с процентом жира 50, белка не менее 20%
01 févr. 23 par le membre:
katlitvi
У меня тоже, понимаю милая
01 févr. 23 par le membre:
タトゥーアーティスト
Надеюсь. Постоит и пойдёт))
01 févr. 23 par le membre:
deva_872013
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