Journal de valeriasergeeva, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1021 kcal Gras: 39,20g | Prot: 44,46g | Glu: 123,99g.   Petit Déjeuner: Мороженое, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Кетчуп, Яйцо, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Déjeuner: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Soletto Мороженое с Манго. Dîner: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. Snacks/Autre: Crutella Шоколад Молочный. plus...
1820 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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