Journal de Elise1931, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1381 kcal Gras: 44,12g | Prot: 109,77g | Glu: 143,25g.   Petit Déjeuner: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Déjeuner: 白飯, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 奧利塔 特級初榨橄欖油. Dîner: 乾麵, 全聯 香蕉, 中華 雞蛋豆腐, 台灣鯛魚片(生). Snacks/Autre: 禎祥 蔥肉餡餅, 家樂福 蘿蔔絲餡餅, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. plus...
2015 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Elise1931


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