Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 30,24g | Prot: 58,50g | Glu: 95,61g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Ovo Frito. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca. Dîner: In Natura Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Autre: Suco de Melão, Café (em Pó Instantâneo), Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Poliana lisboa
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