Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2015
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1938 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 52,79g | Glu: 294,99g.
Petit Déjeuner: Oak Farms Vitamin D Milk, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar. Déjeuner: Calidad White Corn Tortilla Chips, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Jam Preserves, Strawberries. Dîner: V8 Splash Cherry Pomegranate, Great Value Deli sliced Colby & Monterey Jack Cheese (Great Value), Heinz Tomato Ketchup, Near East Original Rice Pilaf Mix, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Giant Eagle Hamburger Buns. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Peanut Butter Fudge, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Épicerie - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jaastruthers
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