Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
|
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 51,57g | Prot: 102,10g | Glu: 70,90g.
Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макси Фасоль Стручковая Отварная , Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Играмолоко Йогурт 2,9%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Dîner: Genetic Force Whey Pro. Snacks/Autre: Ашан Сухарики Ржаные, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1659 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|