Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2015
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 82,88g | Prot: 100,66g | Glu: 204,25g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Каравай Хлеб 8 Злаков, Груши, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Кижуч на Гриле. Dîner: Взбитые Сливки, Сироп, Мороженое, Вино Красное Сухое, Маслины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Autre: Spar Печенье Фитнес, Фундук, Грецкие Орехи. plus...
|
|
1917 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Shopping - 4 heures, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kseneyy
|