Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1904 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 186,12g | Glu: 175,05g.
Petit Déjeuner: Quantum Leap Fitness ISO Whey Himbeere Joghurt, Milch 1,5%. Déjeuner: Apfelsaft, Aldi Sports 50% Protein Riegel White, Alpro Light Soja Cuisine, Aldi Pinienkerne, Gartenkrone Blattspinat TK, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate. Dîner: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Milbona High Protein Pudding Vanille , Mischbrot, Roi De Trefle Legere, Deluxe Bresaola della Valtellina. Snacks/Autre: THE YUM BILTONG FAMILY Biltong, DM Eiweißriegel Sportness, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ClausAmmer
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