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04Nene04
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02 févr. 23
Journal de 04Nene04, 02 févr. 23
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Gained 9 kegs and feeling self conscious. Hate myself for emotional eating!!!
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, 02 février 2023:
939 kcal
Gras: 35,16g | Prot: 39,24g | Glu: 130,13g.
Petit Déjeuner:
Muesli.
Déjeuner:
McDonald's Ice Coffee.
Dîner:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese.
plus...
38 supporteurs
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Commentaires
You were underweight anyways. Not a train smash.
02 févr. 23 par le membre:
Zorev
You look great even though you gained
02 févr. 23 par le membre:
Nicsgrace1989
You definitely don't need to lose more weight. You will be too skinny, but hey, that's just my opinion.
03 févr. 23 par le membre:
roundgnome
You look good. i presume you need the weight on. stay as you are now to be perfect.
03 févr. 23 par le membre:
HLJP
Still looking good but one can alway bbe better
04 févr. 23 par le membre:
Martin Vorster
You look good still.
06 févr. 23 par le membre:
Don97
You look healthy I highly recommend finding a gym/ physio/ Biokineticist/ personal trainer/ dietitian that can do an inBody scan to put it all into perspective as far as skeletal, muscular and fat weights. This helped me immensely and I could plan eating and exercise goals from this feedback
07 févr. 23 par le membre:
angelamegz
I feel your pain. I feel like I am not able to control my cravings. I wish I could just lose 5kg then I will be so much happier.
07 févr. 23 par le membre:
Skinny Jeans ❤️
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