Journal de stefgoth42, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
1579 kcal Gras: 44,75g | Prot: 102,81g | Glu: 187,57g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Plus Vita Pão Integral. Déjeuner: Alcatra Grelhada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Pão Francês, Trakinas Biscoito Recheado, Morangos, Vitória Uva. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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