Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2015
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2144 kcal
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Gras: 99,76g | Prot: 76,19g | Glu: 213,32g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Plundergebäck, Belegtes Brötchen, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Feine Obstmischung, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. Dîner: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Clarky's Kesselchips Sweet Chili, Gemischte Nüsse, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Quarkini, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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