S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
irem.aks
Journal
02 févr. 23
Journal de irem.aks, 02 févr. 23
Profil de irem.aks
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
çook hastayım :( 1 kupa laktozsuz süte biraz zencefil, kakao ve tarçın kattım. tadi cok lezzetli oldu umarim bagisikliğa da faydasi olur
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2023:
1370 kcal
Gras: 57,51g | Prot: 67,50g | Glu: 147,81g.
Petit Déjeuner:
Doğadan Yeşil Çay(Sade), Harras Hindi Füme Eti, İçim Süzme Peynir, Nane, Domatesler, Çavdar Ekmeği.
Déjeuner:
Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa.
Dîner:
Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Mantar Yemeği.
Snacks/Autre:
Sütaş Ayran, Adana Durum, Pınar Denge Laktozsuz Süt.
plus...
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Çok teşekkür ederim. Aslında çok güzel olurdu ama tatlı bağımlılığından kurtulmaya çalıştığım için bal pekmez tüketmiyorum:(
02 févr. 23 par le membre:
irem.aks
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de irem.aks
Voir l'Historique Complet