Journal de Ксюшенька28, 02 févr. 23

Profil de Ксюшенька28 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Пропал аппетит. Обеда не было. Решила на ужин приготовить криветки. И помещала овощи ☺️ последний приём пищи

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:

927 kcal

Gras: 38,42g | Prot: 69,10g | Glu: 78,48g. Petit Déjeuner: Чай, Я Творожно-Сырная Лепёшка, Магнит Помидоры Черри. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Чай, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Курабье, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Autre: Чай, Чабан Сметана 15%, Чабан Творог 9%, Изюм, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. plus...

2142 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...

80 supporteurs Encourager

Commentaires

Мужайтесь! Впереди голодная ночь! 🤨

02 févr. 23 par le membre: Kiral1

Молодец, я тоже хочу чисто питаться, пока плохо получается

02 févr. 23 par le membre: eugeni.tkachenko

Голодной ночи к счастью не было 😄 самое главное правило слушать своё тело, если нет аппетита и не хочется кушать, зачем в себя пихать еду ? А креветки довольно сытные. Так что все в порядке ☺️

03 févr. 23 par le membre: Ксюшенька28

Historique de poids de Ксюшенька28

Voir l'Historique Complet