Journal de amandajms, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 14,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1079 kcal Gras: 50,79g | Prot: 60,43g | Glu: 95,23g.   Petit Déjeuner: Maple Syrup , Butter , Plain Waffles . Déjeuner: Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers. Dîner: Janes Pub Style Chicken Breast Strips, No Name Teriyaki Sauce, President's Choice Asian Sesame Dressing, Cucumber (with Peel) , Shrimp. plus...
1569 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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