Journal de ancajo, 03 févr. 23

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Der Weg is ja das Ziel. Meine Therapie is tlc 300 Kilo Menschen. Der doc is nie mein Freund manchmal is er so böse das ich denke er redet mit mir 🤣 recht hat der Dr. Nowzaradan.

118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 18,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:

1111 kcal

Gras: 60,37g | Prot: 69,14g | Glu: 73,09g. Petit Déjeuner: Sutter Hausmädchen Leberwurst, Kosakenbrot. Déjeuner: Ja! Kokosraspeln, Gutes Land Sahne Joghurt Pur, Gut & Günstig Magerquark. Dîner: Lidl Pommes Frites, Putenbrust Fleisch, Sutter Gyrosrollbraten. Snacks/Autre: Wilhelm Brandenburg Salami Sticks. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Ja.... er ist sehr streng. Aber vielleicht muss er das sein, damit die Leute den Ernst der Lage erkennen.

03 févr. 23 par le membre: Jule Go !

oft hat er recht. im Leben läuft fast nie ideal und das als Ausrede zu nutzen bringt einen nicht weiter. seine Nähte könnte er aber echt schöner machen.

03 févr. 23 par le membre: nöhöhöhö

Diese Serie hat auch mich motiviert

03 févr. 23 par le membre: Vampy696

Da sieht man zu was der Mensch imstande ist. 💪

03 févr. 23 par le membre: Jule Go !

Wenn ich sehe wie die Menschen sich selbst belügen und es nich wahrhaben wollen is erschreckend.

04 févr. 23 par le membre: ancajo


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