Journal de Tess440, 03 févr. 23

Yess, peut-être trop personnel, mais tu es accompagnée pour soigner ta dépression ? J’y suis passée, et heureusement bien soutenue. Courage. Tu as quel âge ? 😘 

Tess 

Coucou Tess Donc c’est la tristesse qui provoque ces crises? As tu suffisamment mangé lors de tes derniers repas? Pour tromper l’ennemi tu peux te jeter sur une pomme ou une banane, ca peut t’aider peut-être a éviter des aliments que l’on mange a n’en plus finir…? Prends soin de toi! 

Coucou Caro, j’ai 15 ans. Je ne suis pas suivie parce que c’est compliqué mais je me dit que je ne suis pas en dépression, j’ai des phases ou d’un coup je vais me sentir pas bien, notamment à cause de mon physique, de ma prise de poid… mais je suis en général assez souriante et de bonne humeur, du coup je me qualifierai pas vraiment de dépressive. Après je pense avoir vécu une dépression en 4eme_3eme parce que justement j’avais tendance à enfouir énormément de chosss en moi et tout étais ressorti pendant ces année mais c’est passé tout seule. Du coup aujourd’hui je sais que je me voile la face mais pour l’instant j’arrive à mettre de côté mon mal être, même si parfois ça ressort donc je ne pense pas être vraiment dépressive…  

Coucou Glizz, je ne sais pas vraiment, c’est la première fois que ça m’est arrivé de me retrouver dans cet état, à pleurer et me sentir aussi mal. Je sais qu’au fond de moi j’ai aussi un « manque d’affection » mais je ne sais pas vraiment la cause des crises. Oui si ça recommence, je vais penser à me tourner vers un fruit mais je ne sais pas si ça marchera parce que le sucre c’est très réconfortant… Merci :)  

Et hier c’était la chandeleur donc oui j’ai largement assez manger hier ;)  

Ok, c’est pour cela que je te demandais ton âge. C’est bien que tu sois d’un naturel souriante. Tu sais les plus belles femmes sont souvent pulpeuses, et leur charme s’affiche souvent par leur sourire et leur état d’esprit. Tu dois balayer ces complexes doucement mais sûrement, et à 15 ans vous êtes toute mignonne et fraîche. Quand tu te sent fragile, tu arrives à en parler avec une meilleure amie ? Ta maman ou une tante, cousine….?. C’est important de pouvoir vider son sac auprès d’une oreille attentive 😊.  

J’arrive pas à en parler, même pendant ma sorte de dépression je n’ai jamais réussi à me confier, je me suis débrouillée toute seule. Cette fois ci jai une amie qui est au courant et qui a également des tca donc on se comprends plutôt bien  

Je comprends Tess, c’est un âge où il est pas évident de se confier à un adulte, mais je pense que cela te ferais énormément de bien. A 16 ans j’avais beaucoup de mal à parler avec ma mère (c’est toujours un peu le cas, elle est pas réceptive). Mais du coup je me confiais beaucoup à l’une de mes tantes (10ans de plus que moi, et qui est très moderne et ouverte). Ça me faisait un bien fou 😊, c’est une 2eme maman). Après sur les réseaux on peut essayer de te soutenir, mais rien ne vaut un soutien physique. Courage et n’hésites pas à nous interpeller 😊😘 

D’accord merci pour ton soutient ☺️ 

Quand tu veux cocotte 😊 

Coucou, Les hormones aussi peuvent jouer un gros rôle dans notre état d’âme. Lorsque c’est la mauvaise periode du mois, tout peut etre plus difficile. Je te souhaites un bon week-end et surtout gardes le sourire 😊 😘 

Coucouu, quelle est la plateforme où t’as pu en parler à quelqu’un ? 

courage à toi !! tu vas y arriver !! 

Merci bon week-end à toi ! C’est un site de tchat en ligne  

Courage Tess, je suis sur que t'es une belle personne, nous sommes la pour te soutenir si besoin! @carosurf33 toujours aussi gentille et douce 🧡