Journal de anorex1ck, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
806 kcal Gras: 13,18g | Prot: 33,71g | Glu: 138,58g.   Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Розумний Вибір Килька в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Déjeuner: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Dîner: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Макароны Отварные. plus...
1572 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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