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Mantendo assim as atividades. Meu consumo calórico é de 1200. Tenho certeza que vai ter um monte de "pitacos" dizendo que meu consumo está baixo, mas é o que tem funcionado pra mim e muito bem. Estou ganhando massa, baixando% de gordura, ta ok
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2447 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Robcadrigues
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